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2021/03/12

「yoga JOURNAL ONLINE 2021/3/12配信」に掲載されました!

「ヨガジャーナルオンライン」の「LIFESTILE」のコーナー、『【医師が解説】老化や病気を防ぐ最強のアンチエイジング「50歳からの食べ方」と「生活習慣」』にてドクター斎藤が健康に若々しく過ごすために大切な「食事」や「睡眠」の解説をしました。

https://yogajournal.jp/8677