マキノ出版ムック『ゆぼびか』特別編集「糖質を食べてもやせる！最強の食事術」に掲載されました！

『医師が教える「糖質の食べ方」最新常識＆作りおきおかず 10』で糖質の適量や食事と栄養のバランスについてドクター斎藤が解説しました。また、作りおきのおかずも紹介させていただきました。